健康咨詢描述: 胃部一摁就比較硬,但是不影響吃飯,也不燒心不吐,大便也成型,但是有時候拉不出來,還有時候睡不著
根據(jù)你描述的情況分析,睡眠不好與胃沒有多大關(guān)系,另外拉不出來是腸道的問題。平時可以適當多吃一些蔬菜和新鮮水果,多吃粗纖維食物,平時要多喝水,養(yǎng)成每天一次大便的習慣。
如果出現(xiàn)排便困難這種情況,可能是由于胃腸功能減弱便秘引起的,平時要多吃一些粗纖維類的食物,也可以適當服用蘆薈膠囊來改善癥狀,多喝水多吃新鮮蔬菜和水果,最好是養(yǎng)成每天定時排便的好習慣。
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