在性生活當(dāng)中,不要有急躁情緒,要保持平和的心態(tài),在陰莖勃起較好的情況下,才開始有性生活,而且性生活當(dāng)中不要急于射精,要緩慢抽動(dòng),體會(huì)性的感受。所以首要的前提第一個(gè)就是戒掉手淫的行為習(xí)慣,第二個(gè)方面可以配合運(yùn)動(dòng)鍛煉,特別是深蹲運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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