女性內(nèi)分泌失調(diào)的情況主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂或者是絕經(jīng),面部出油情緒波動(dòng)過大等情況,建議可以就診經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)進(jìn)行湯劑調(diào)理身體,同時(shí)還是適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,不要壓力過大,建議平時(shí)多參加一些體育鍛煉,也有利于身體健康。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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