和男朋友鬧別扭總是言語(yǔ)傷害他

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己和男朋友吵架總是說(shuō)一些狠話(huà)，自己不能控制自己像發(fā)瘋一樣，感覺(jué)自己很累很累，可能存在心理問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要自己明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行治療，把心里面壓力傾訴出來(lái)，多戶(hù)外參加集體性活動(dòng)遇到事情需要多進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)緩解自己緊張沖動(dòng)情緒，平時(shí)應(yīng)該多和朋友進(jìn)行溝通交流，希望朋友理解支持自己，陪伴自己共同去面對(duì)問(wèn)題，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)檢查的。