血管彈性減弱,大部分見于老年人,因?yàn)殡S著年齡的變化,這個(gè)動(dòng)脈的彈性纖維老化,就會(huì)出現(xiàn)減退現(xiàn)象。就像橡皮筋一樣的時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)老化現(xiàn)象,彈性就減退了。怎么辦呢?適當(dāng)?shù)膱?jiān)持長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng),少吃動(dòng)物內(nèi)臟,保護(hù)血管,適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。
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