男生什么時(shí)候停止長(zhǎng)高
保密 | 0個(gè)月 2021-01-11 07:23:59
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2021-01-11 09:20:36 我要投訴
男孩的青春期一般是在13到14歲開(kāi)始到，18到20歲左右，大多數(shù)就是在20歲左右就會(huì)停止增長(zhǎng)，所以一定要堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，生長(zhǎng)越快，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)越多，睡覺(jué)前多喝牛奶，每天堅(jiān)持鍛煉身體，只要堅(jiān)持飲食加運(yùn)動(dòng)就是最好的方法
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