缺碘，因為怕海鹽不安全

      是否有缺點應(yīng)該去醫(yī)院檢查確診一下，食物中碘的含量與不同地區(qū)土壤和水中的碘含量有關(guān)系，含碘較高的一般是海帶、紫菜等食物。我國有很多地方本身就屬于高碘地區(qū)，這些地區(qū)的食用鹽一般都是不加碘的。

      你好，沒有什么海鹽不安全一說法，只要是正規(guī)大廠家生產(chǎn)的都可以。缺碘的話，那么還是要及時的補碘，缺點除了吃碘鹽之外，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖Ш妥喜?，?dāng)然不吃海帶和紫菜也不一定缺碘，你要自己去檢查是否缺碘。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您不吃還帶貝殼類紫菜魷魚類食物，也不吃碘鹽，可能會缺碘，也可能不會確碘，其它食物中也會有含碘食鹽，或者水中，堅果類食物中也含有，建議您到醫(yī)院檢查檢查甲狀腺功能或者化驗一下微量元素看看。
      以上是對“缺碘，因為怕海鹽不安全”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！