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2021-01-10 06:05:27 我要投訴
膝蓋扭傷可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少活動(dòng)，以臥床休息為主，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，不緩解或者加重，可以去醫(yī)院骨科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科查體看看的。
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