你好,肩鎖韌帶在維持肩鎖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性方面起到至關(guān)重要的作用,如果是輕微的肩鎖韌帶損傷,需要通過懸吊上肢保護(hù)肩鎖關(guān)節(jié),讓損傷的韌帶慢慢的修復(fù),如果是肩鎖韌帶發(fā)生了斷裂,需要進(jìn)行手術(shù)治療,修復(fù)損傷的斷裂韌帶,重建韌帶的和肩鎖關(guān)節(jié)的功能。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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