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戒煙難受怎么緩解

保密 | 0個月 2021-01-06 00:33:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 戒煙難受怎么緩解

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嚴(yán)玉婷
嚴(yán)玉婷 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病，多發(fā)病的診治，急危重癥的搶救。包括 幫助網(wǎng)友：19556
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2021-01-14 10:00:18 我要投訴

      你好，煙草里面含有尼古丁焦油等成分，會對人體的呼吸系統(tǒng)心腦血管造成很大的損傷，吸煙也有一定的成癮性。戒煙時可以采取加強(qiáng)運(yùn)動，吃水果零食等方式分散注意力，遠(yuǎn)離其他的吸煙者，要有信心和決心才能取得成功。

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