健康咨詢描述: 由于三個月前高空墜落然后腰椎骨折,做了手術(shù)以后,三個月沒坐過,第一次坐的時候屁股隔的疼,就跟坐在圓管上似的,就臀部和大腿挨著的那個位置,這樣正常嗎,如何才能快速恢復(fù)
這種情況是有可能的,因為長時間的臥床會導(dǎo)致,很多肌肉出現(xiàn)松弛萎縮,剛開始做的時候,容易導(dǎo)致疼痛,酸脹之類的異常感覺,其實在臥床期間可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌挛妩c支撐,這樣可以鍛煉腰背肌的肌肉,盡量避免這種現(xiàn)象的出現(xiàn)。現(xiàn)在已經(jīng)三個月,可以拍片復(fù)查,然后逐漸的下地活動,活動量逐漸增加,坐一會兒,記得躺躺休息,可以在這些疼痛的部位,適當(dāng)?shù)臒岱?,外用活血止痛膏,口服舒筋活血膠囊來進行癥狀的改善。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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