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強(qiáng)迫癥不敢喝水不知道該怎么辦

女 | 16歲 2020-12-29 09:59:33 3人回復(fù) 來(lái)自衢州市

健康咨詢(xún)描述: 我特別害怕喝水,我有強(qiáng)迫癥,我個(gè)人覺(jué)得挺嚴(yán)重的就連一篇文章都不能讀完整就反復(fù)的去讀每天都要做同樣的動(dòng)作,反復(fù)做就感覺(jué)很痛苦我因?yàn)槭芾蠋熍u(píng)用自來(lái)水吞奧沙西泮片和鹽酸舍曲林現(xiàn)在在吃鹽酸舍曲林治療強(qiáng)迫癥但因?yàn)橐盟谭陀行r(shí)候吃,有些時(shí)候又不敢吃很痛苦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2020-12-29 10:04:50 我要投訴

      病情分析:
      這種情況下,一定要全身心放輕松下來(lái),調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要變得積極樂(lè)觀(guān)向上起來(lái),做些令自己可以放輕松下來(lái)的事情!學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點(diǎn)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以在手上套根皮筋,一旦意識(shí)到自己又強(qiáng)迫自己的時(shí)候就彈痛自己,把自己的注意力拉回當(dāng)下!可以多看看有關(guān)心理方面的書(shū)籍!要相信自己。多做積極的心理暗示!

2020-12-29 10:06 ask937231587c 追問(wèn)

就是連一篇文章都不能完整的讀下來(lái)而且現(xiàn)在特別害怕喝水

2020-12-29 10:08醫(yī)生回答:

要勇于嘗試,多給自己信心,只要成功一次,你就很有信心了!相信自己,可以試試!加油!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2020-12-29 10:10:32 我要投訴

      病情分析:
      不敢喝水,不敢推呀,出現(xiàn)這樣的情況,一定要積極的進(jìn)行治療,如果病情非常嚴(yán)重,可以進(jìn)行住院治療,除了藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      除了藥物治療,治療外還要積極的配合其他治療,如物理治療,心理治療,進(jìn)行綜合進(jìn)行治療,這樣效果會(huì)更好一些,一定要綜合治療

2020-12-29 10:15 ask937231587c 追問(wèn)

我知道啊但是我覺(jué)得心理咨詢(xún)只是當(dāng)時(shí)的一個(gè)時(shí)間段有效果而那個(gè)時(shí)間過(guò)后就沒(méi)有了

2020-12-29 10:17醫(yī)生回答:

心理咨詢(xún)是一個(gè)過(guò)程,不會(huì)短時(shí)間內(nèi)就起到作用的,需要做一段時(shí)間

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-12-29 10:13:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)榛加袕?qiáng)迫癥,目前的主要癥狀表現(xiàn)就是不敢喝水。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你不敢喝水,吃飯的時(shí)候有沒(méi)有害怕,你可以把舍曲林在吃飯的時(shí)候一起吃上。最好不要斷斷續(xù)續(xù)吃藥治療,需要堅(jiān)持按醫(yī)囑按時(shí)吃藥治療,否則很難控制住你的強(qiáng)迫癥狀的。也建議你平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),當(dāng)你吃藥喝水感覺(jué)害怕的時(shí)候,就閉上眼睛做幾個(gè)深呼吸,當(dāng)你轉(zhuǎn)移注意力了,再吃藥,就不會(huì)害怕了。
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥不敢喝水不知道該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-12-29 10:15 ask937231587c 追問(wèn)

不敢吃飯倒不怕就我一吃舍曲林的時(shí)候就可能會(huì)想到那個(gè)經(jīng)歷然后就不敢喝水,也不敢吃這個(gè)藥

2020-12-29 10:27醫(yī)生回答:

嗯嗯理解,請(qǐng)問(wèn)你們班只有你一個(gè)人受到老師批評(píng)嗎?應(yīng)該不是的,你想想當(dāng)時(shí)老師是因?yàn)槭裁丛蚺u(píng)你的,平時(shí)沒(méi)事兒的時(shí)候閉上眼睛多想想,想到難受就做深呼吸,讓自己達(dá)到身心放松下來(lái),再想想,再做深呼吸,時(shí)間長(zhǎng)慢慢再想到的時(shí)候就會(huì)不難受了。你的問(wèn)題最好還是找個(gè)認(rèn)知行為療法的心理咨詢(xún)師做面對(duì)面的心理治療,改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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