甘油三酯異常增高如何調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2020-12-27 10:24:38
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2020-12-27 10:27:20 我要投訴
首先是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意飲食，多吃一些水果蔬菜，采取少量多餐的方法，每天是他的增加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，盡量的不要吃一些高蛋白，高油膩的食物，主要就是以清淡易消化為主啊，但是每天一定要堅(jiān)持鍛煉身體，每天堅(jiān)持跑步
2020-12-27 10:27:56 我要投訴
關(guān)鍵是要注意飲食，每天堅(jiān)持鍛煉身體。不能吃太油膩的食物，特別是雞蛋或者是肥肉。主要是多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體，至少要堅(jiān)持半年左右，而且一定要多曬曬太陽(yáng)。如果過(guò)度肥胖必要的時(shí)候就要減肥了。
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