一般來說沒有明確的要求做什么運(yùn)動?一般來說就是向適當(dāng)?shù)穆馨?,快走,或者練瑜伽,跳繩之類的都有一定的幫助的主要是如果體重過重適當(dāng)?shù)臏p輕體重,對于囊卵巢是一個(gè)輔助性的作用,一般來說,還有就是盡量不要熬夜,壓力也不要太大,還有就是必要的時(shí)候最好配合藥物治療
溫馨提示:
避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油。
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