健康咨詢描述: 本人在10月份檢查過血糖血糖值空腹5.5忘記晚上吃沒吃東西然后再12月20號左右又檢查一次測試6.4但是凌晨56點喝了礦泉水白天11點多去檢查的6.4不知道是不是糖尿病這種情況怎么辦呢怎么避免糖尿病。。
這個血糖還好的,主要是空腹5.6以內(nèi),餐后7.8以內(nèi)。注意有無口干多飲多尿消瘦的癥狀,還有注意結(jié)合空腹血糖,餐后血糖及糖化血紅蛋白看看怎么樣。還好的話不需要擔(dān)心的。
我第二次測得時候.一個星期內(nèi)每天三瓶300ml的可樂.我就害怕是不是因為這個導(dǎo)致的..很擔(dān)心.
可樂還是需要注意少喝的
偶爾測量空腹血糖6.4,不能就診斷為糖尿病,診斷糖尿病需要空腹血糖大于7,飯后血糖大于11.1,加上有糖尿病三多一少的癥狀,才能診斷,建議你去醫(yī)院做個糖耐冷檢查看看。避免糖尿病需要住院,改變不良的生活方式,少油燒鹽,清淡飲食,多運(yùn)動,少吃甜食,特別是有糖尿病家族遺傳史的人,更要注意。
家人沒有過.也沒有說三多一少.本人一直都95公斤.然后三多.我不太清楚.夜間就快早上了.上一次廁所.平時白天就5-6次吃飯.也就中午吃面加個面晚上不吃.喝水..在上班..也沒怎么喝..一杯都喝不到.
哦,體重太胖了,沒有糖尿病的,能吃,能喝,消瘦,也沒有糖尿病的家族史,問題不大,注意改變不良的生活方式,多運(yùn)動,減肥,就可以預(yù)防糖尿病的風(fēng)險。
謝謝醫(yī)生.很感謝..真的很擔(dān)心這個.我才23
沒有遺傳家族史,只要注意到了,就沒有問題的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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