我還有救嗎？求醫(yī)生幫幫我
健康咨詢(xún)描述： 10年手淫史，幾乎每天一次，。久坐不動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)。愛(ài)吃辛辣油膩甜食，吃了一年外賣(mài)?，F(xiàn)在每天早上小便深黃色，滿(mǎn)臉痘痘，睡了8小時(shí)也覺(jué)得困。萎靡不振，什么都不想干，也不想社交。左手中指指甲有個(gè)黑色豎條紋，上網(wǎng)查說(shuō)是肝不好。做了簡(jiǎn)單便宜的體檢，發(fā)現(xiàn)尿酸(UA)497umol/L(202.3-416.5)高醫(yī)生，我該怎么辦。。
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手淫是非常不健康的生活方式，長(zhǎng)期手淫，久而久之就會(huì)造成腎虛精虧，嚴(yán)重?fù)p害身心健康，建議盡快戒除。而且你的飲食也是很不健康的，這個(gè)需要調(diào)整，飲食要清淡為主，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，豆制品，別喝酒，勤鍛煉。
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這種情況一定要注意的是說(shuō)您剛好23歲已經(jīng)有十年的手淫的病史，這個(gè)肯定會(huì)影響腎虛的，所以這種情況我建議你及時(shí)到醫(yī)院去檢查一下，有沒(méi)有腎虛的種情況？這個(gè)你可以用些中藥來(lái)調(diào)一調(diào)，然后多吃一些含維生素，多些東西和含蛋白質(zhì)。
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你好，這種情況可以注意避免高尿酸飲食，尿酸可以降到正常。建議戒酒，尤其啤酒，避免進(jìn)食高嘌呤食物如海鮮，火鍋，動(dòng)物肉等，清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，多喝水和飲食控制可減少發(fā)作次數(shù)。建立健康習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)
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