健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十四歲165cm92斤平時(shí)就看上去弱不禁風(fēng)瘦瘦的樣子胸部發(fā)育不良就挺小的 我想問一下平時(shí)吃些什么做什么運(yùn)動(dòng)可以豐胸
女性胸部的大小會(huì)受到遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素以及內(nèi)分泌因素的影響,如果先天性胸部發(fā)育就小的話那么是很難進(jìn)行改善的,對(duì)一些所謂的豐胸產(chǎn)品也不要相信。如果沒有營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象基本上是不會(huì)影響到胸部的正常發(fā)育的。目前14歲可以繼續(xù)觀察多進(jìn)行一些胸部的肌肉功能鍛煉,如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),俯臥撐,游泳等。14歲還是有發(fā)育的空間的。
你好,根據(jù)你的描述,女性14歲,胸部發(fā)育不良,瘦瘦的,建議你多按摩熱敷胸部,促進(jìn)血液循環(huán),多補(bǔ)充蛋白質(zhì),做豐胸瑜伽,注意休息,保證睡眠時(shí)間,避免過度節(jié)食。處于青春期還有增長(zhǎng)空間。
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