有問必答網(wǎng)心理健康科 → 突然開始頭疼不知道怎么回事

突然開始頭疼不知道怎么回事

女 | 21歲 2020-12-22 09:53:14 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 昨天21號早上起來突然開始頭疼,大概位置在頭頂右側(cè),昨天是疼了一天,是那種陣發(fā)性的疼痛,疼痛間隔還蠻長的短的一分鐘長的十幾分鐘而且搖頭也會疼我剛開始以為是休息不好導(dǎo)致的因為最近確實休息不是很足夠而且長時間面對電腦精神又很焦慮緊張壓力也很大所以我昨晚就很早就睡了沒想到今天早上起來還是會疼不過感覺沒有昨天嚴(yán)重我怕會不會是什么疾病要是真的有什么疾病是不是要做什么開顱手術(shù)啊我哭了

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劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2020-12-22 09:56:29 我要投訴

      病情分析:
      可能導(dǎo)致頭疼的原因很多,例如感冒等軀體疾病影響、神經(jīng)衰弱、精神壓力過大、過于疲勞、心理問題所導(dǎo)致的軀體癥狀等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查,如果是由于軀體疾病影響,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外,平時也要注意進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免思慮過多,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2020-12-22 10:00:36 我要投訴

      病情分析:
      你昨天開始頭疼,這和長時間睡眠不足有關(guān),另外長時間面對電腦精神壓力大,焦慮不安,最容易出現(xiàn)頭疼,這種情況稱為神經(jīng)性頭疼。
      指導(dǎo)意見:
      你昨天睡著了今天早上起來還感覺疼痛,這種情況也是正常的,休息不足,緊張焦慮是長時間積累的,需要過一段時間才能慢慢恢復(fù)正常。平時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,少吃辛辣刺激食物,多運(yùn)動。

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