因為來月經(jīng)的時候帶有一點黑色的血一起流出來。

      要根據(jù)你所敘述的這個月經(jīng)的情況考慮有可能是寒涼引起的，這種情況不一定是吃黃豆芽就能夠改善的，你最好看看中醫(yī)調(diào)理或者吃暖宮丸進行調(diào)理，平時的時候一定要注意飲食方面的問題，飲食上不要吃寒涼的，特別是在來月經(jīng)的時候一定要注意的。

      黃豆芽是可以吃的，它是豆制品，是常見的一種蔬菜，對于宮寒的女性來說，大多表現(xiàn)為手腳冰涼，倦怠乏力，盡量避免吃一些寒性食物，比如像螃蟹，西瓜，大部分日常的蔬菜都是可以吃的。

      根據(jù)你的描述，像這種情況量比較少或者有腹痛，那么就應(yīng)該考慮這是中醫(yī)的理論，比如說宮寒，平常一定要少吃辛辣生冷刺激性食物，然后就是多喝點紅糖水注意保暖，這個有可能就會改善，至于說豆類食品，黃豆呀這些都可以吃。
      以上是對“因為來月經(jīng)的時候帶有一點黑色的血一起流出來。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！