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腹部傾斜中間那條線與胸肌那條線偏移

男 | 15歲 懸賞2個(gè)健康幣 2020-12-19 16:10:17 4人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 由于初中三年坐姿不正確導(dǎo)致的,脊椎也有些偏移,這種情況怎么辦,想糾正過來


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趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友:21825
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2020-12-19 16:43:30 我要投訴

      如果長期保持不良的坐姿,很容易引起脊柱側(cè)彎,但是你只有15歲,身體的骨骼和器官還沒有完全發(fā)育,正常人的狀態(tài),所以這個(gè)時(shí)候及時(shí)的矯正應(yīng)該還是可以的。盡量保持正確的坐姿,而且每天應(yīng)該保持腳跟肩膀,頭頂以及臀部在同一直線上站立20分鐘。

宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2020-12-19 16:34:42 我要投訴

      你好,這種情況與平時(shí)的坐姿和生活習(xí)慣有關(guān),平時(shí)可以通過正確的鍛煉來糾正,另外建議到醫(yī)院骨科帶儀器來治療,平時(shí)挺胸抬頭,不要彎腰駝背,時(shí)候注意站姿和坐姿

2020-12-19 16:35 ask9370317441 追問

站姿坐姿好了就會(huì)好?

2020-12-19 16:42醫(yī)生回答:

你好,這種情況需要長時(shí)間練習(xí)

李雪晶
李雪晶 大慶市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病足,下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥,血栓閉塞性脈管炎,褥 幫助網(wǎng)友:5694
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2020-12-19 16:43:59 我要投訴

      要治療好脊柱的問題,必須要睡硬板床,還要擁有一個(gè)好的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣。如果情況比較嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)去正規(guī)的骨科醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)性的治療。還要多運(yùn)動(dòng),不能保持一個(gè)姿勢不變,否則容易導(dǎo)致背部肌肉僵硬造成血液循環(huán)不暢,而背部血液不通暢,長期以往就會(huì)引發(fā)各種背部脊椎或骨頭方面的疾病。
      以上是對“腹部傾斜中間那條線與胸肌那條線偏移”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱潤香
朱潤香 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,糖尿病,肺部感染,慢性胃炎、冠心病、急性 幫助網(wǎng)友:15207
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2020-12-19 16:18:55 我要投訴

      這只有通過鍛煉身體來糾正了吧需要長時(shí)間的正確的鍛煉方法這不需要吃藥,慢慢鍛煉調(diào)理身體吧,,這只有通過鍛煉身體來糾正了吧需要長時(shí)間的正確的鍛煉方法這不需要吃藥,慢慢鍛煉調(diào)理身體吧,,

2020-12-19 16:24 ask9370317441 追問

什么方法呢

2020-12-19 16:29醫(yī)生回答:

我認(rèn)為坐姿要正,多做引體向上動(dòng)作,鍛煉一段時(shí)間看看

2020-12-19 16:34 ask9370317441 追問

還有什么方法嗎

2020-12-19 16:37醫(yī)生回答:

暫時(shí)就是這些,有了再說

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