月經(jīng)出血期間可以喝酸奶,這沒有什么影響。月經(jīng)期間正常飲食就行啦。月經(jīng)期間的飲食原則是清淡規(guī)律飲食。盡量不要吃辛辣刺激性食物,油膩的食物,寒涼的食物。同時要注意休息。
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