半月板關節(jié)鏡下修復術后康復

      關節(jié)鏡半月板修復術一年了，時間上半月板已經(jīng)恢復好了，可以正常運動了，跑步和打籃球?qū)儆趧×疫\動，可以做好運動前熱身和運動后拉伸，運動時間不要太長，強度不要太大，逐漸鍛煉看看，如果有明顯不舒服，可以盡量避免了。
      

      半月板的損傷在臨床上比較多見，在治療上首先看給予的是哪種治療方法，如果是進行了縫合手術，那么想要完全恢復，基本上是需要3~4個月的時間，如果病人做的是修建成型的手術，那恢復的時間就在10天到20天左右就可以完全的恢復。

      半月板損傷后采用關節(jié)鏡修復手術，目前已經(jīng)一年，具體能不能劇烈運動，需要看目前的癥狀變化，最好能復查膝關節(jié)核磁看看，如果沒有大問題，可以修補恢復運動，運動時帶護膝保護
      
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