昨天打球崴到腳，然后今天去了醫(yī)院

      根據(jù)身體出現(xiàn)腳部組織出現(xiàn)骨折損傷骨折的臨床表現(xiàn)表現(xiàn)情況，有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過局部組織固定以后，至少需要4周的康復(fù)治療過程，再進(jìn)行康復(fù)鍛煉，促進(jìn)組織的功能恢復(fù)。
      

      病情分析：
      如果你在打籃球時(shí)出現(xiàn)腳崴了，這種情況不超過24小時(shí)之后，你可以用冷敷的方法可以冷敷一下，如果您打濕了膏后，一定要注意4周之后再拆掉石膏，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，骨折的程度不同的恢復(fù)時(shí)間不同，至少要3個(gè)月才能完全康復(fù)。對(duì)于對(duì)位、對(duì)線良好，沒有明顯移位的穩(wěn)定性骨折，石膏外固定后要6-8周就可以達(dá)到臨床愈合。你的情況屬于粉碎性骨折，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)會(huì)更長(zhǎng)。具體的恢復(fù)情況要去醫(yī)院定期拍片檢查，如果骨折達(dá)到臨床愈合之后，就可以進(jìn)行功能鍛煉。雞肉、魚肉、牛奶中富含各種優(yōu)質(zhì)蛋白，蝦、芝麻、白菜里含有大量的鈣質(zhì)，多食用可以加快骨折愈合。
      以上是對(duì)“昨天打球崴到腳，然后今天去了醫(yī)院”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！