3月份的時候腰椎間盤突出，前天打羽毛球加重
健康咨詢描述： 腰椎間盤突出快一年，在家躺著睡3個多月好了，后來正常工作至今，前天打羽毛球又痛，就去做了核磁共振，請問醫(yī)生我嚴(yán)重嗎？
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你好，從磁共振報告上看，這種情況伴有硬膜囊壓迫考慮中度，建議近期休息為主，避免久坐彎腰勞累，姿勢不良，劇烈運動等誘因，局部熱敷，可以配合按摩，艾灸，針灸等理療，注意手法力度。癥狀明顯的話，口服腰痛寧膠囊或舒筋健腰丸等，和雙氯芬酸鈉緩釋片或美洛昔康等。對癥處理，觀察看下。必要時醫(yī)院骨科復(fù)診。
醫(yī)生，請問硬膜囊壓迫中度嚴(yán)重嗎？會影響懷孕嗎？
您好，不會影響懷孕的，但是在孕后期可能會出現(xiàn)腰痛等不適癥狀。
醫(yī)生，用紅外線烤燈能治愈嗎？我的腰椎突出算嚴(yán)重的了嗎？
可以的，烤燈只是緩解癥狀，這種程度考慮中度。
你好，從你發(fā)的MR腰椎報告單上看腰椎間盤突出，膨出，平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐著涼?？梢葬樦?，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀?？梢猿渣c腰痛寧，甲鈷胺。
醫(yī)生，請問我可以輕微鍛煉嗎？就是站著跳個體操啥的，不彎腰那種
日常生活中可以鍛煉，三點支撐和飛燕點水等鍛煉等，增強肌肉的肌力，加強對腰椎的保護(hù)。
拱橋呢？就是臀橋可以做嗎？
不放心，去醫(yī)院骨科，脊柱科咨詢一下
疾病百科| 腰椎間盤突出
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