腰特別疼有時(shí)不能彎腰

      一般情況是腰部的肌肉勞損，可能是受涼或者運(yùn)動(dòng)都不經(jīng)意扭傷引起的，首先注意休息，要多熱敷，可以去做理療，也可以去做推拿、針灸等物理治療，也可以吃止痛藥和肌肉松弛的藥物。
      

      病情分析：
      你好！從癥狀上看，常見的有腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰扭傷、脊柱炎癥、脊柱腫瘤等。腰椎兩側(cè)組織疼痛可考慮為腰肌勞損，但疼痛可表現(xiàn)為局部疼痛和牽涉痛，所以根據(jù)疼痛部位難以定位疾病發(fā)生的部位，脊柱疾病也可引起患者自覺脊柱兩側(cè)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      注意改正不良的生活習(xí)慣，不要長期伏案工作，多參加體育鍛煉，還可以多做腰部的伸展運(yùn)動(dòng)，腰部不可以用力過猛，睡覺時(shí)可以在腰部放一個(gè)小枕頭，抬高腰部，可以有效防止腰部疾病的發(fā)生。還可以配合活血止痛的外用藥物，還可以行腰部按摩、理療、針灸，可以有效緩解疼痛癥狀，建議患者睡硬板床，注意腰部保暖，不要受寒。