健康咨詢描述: 你好,我18歲的時候想如果可以的話我只要活到20歲我覺得就夠了,現(xiàn)在20歲快過完了我覺得我有些焦慮,因為很顯然我不可能只活20歲,我最近慢慢總會想到這個問題,我有時候都會想能不能有什么突發(fā)事件,這讓我感覺很痛苦,我平時特別開朗,待人也很好也不和任何人有矛盾
病情分析:
覺得生命沒有意義,這個本身就屬于心理異常,和正常人不同的想法。感受性發(fā)生了一些變化,導致認知也發(fā)生了偏差。
指導意見:
建議自己去精神專科醫(yī)院做鑒定一下,是否存在一些精神類的疾???也建議自己多學習一下自我調(diào)整,讓自己好好感受生活的美好,世界的美好。
我平時真的看上去很正常很開朗,這算是我自己對自己人生的一種思考吧,我就是這樣想的,這些想法平時也不會太影響我的生活,只是像張大網(wǎng)一樣,逃脫不開的壓抑感
有沒有問題,自己內(nèi)心是一清二楚。并不是別人看自己很陽光開朗。如果一個陽光開朗的人,怎么會對生命都不覺得有意義呢?不要自欺欺人,很簡單的能認識到你身邊99.99%的人都不會這樣,那么這個就是你跟這么多人的一種差異。也可以理解為是異常對嗎?你能接受基本的說法嗎?
那我要怎么做呢去看心理醫(yī)生嗎
心里有些異常。沒有太明顯的具體化癥狀,去醫(yī)院主要是可以開藥,那么建議可以找心理老師做些心理治療。更加合適。
病情分析:
18歲的時候,就想活到20歲就夠了。20歲快過完了,你就變得焦慮了,因為很顯然,你不可能只活到20歲。所以你現(xiàn)在總會想這個問題。
指導意見:
你后面的這段話我覺得挺好的。不可能自殺,因為你考慮到家庭的責任。其實一個人真正活著的意義,有的時候還真不是為了自己。如果我們有家庭的責任感,那么就會找到生活的意義。所以為了這部分意義,我們就要過好今天看看今天能做些什么。有的時候不是我們活到什么時候就夠了,而是我們把今天活的能讓自己感覺到有點事情做就可以了。有的人說沒有意義,可不可以活著,沒有意義,也可以活著,誰告訴我們說活著就非得找一個意義呢,就是把今天過好。就可以了。
但是這樣渾渾噩噩的活著也很累呀,像是在強行做一件自己不喜歡的事,太難受了。
不想渾渾噩噩的就自己找到生活的意義呀,哪怕養(yǎng)一盆花,種一棵草都是生活的意義。這個意義需要你在生活里慢慢的去發(fā)現(xiàn)。
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