從2米高處墜落，有一只腳在空中，一只腳落地。

      這種情況考慮腰椎應該還是有點骨折了，考慮是這種輕微的撕脫性骨折，臥床一段休息需要臥床一周左右，必要時做一個磁共振，明確診斷一下有沒有骨折。如果有骨折的話，那么需要臥床時間更長一些。
      

      從這個X光片子上來看，應該是沒有明顯的骨折，X光片顯示輕微細小的骨折容易遺漏，所以最好去做個CT或者磁共振檢查。如果做出來沒骨折的，那么休息一段時間應該會好，可以休息止痛為主。
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀，結合你上傳圖片顯示的內容。你的這種情況是由于導致了腰部的損傷引起的，報告里所顯示的游離骨片是增生的骨質骨折后導致的。根據你目前的這種情況，建議你可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療。每日堅持腰部熱敷，熱敷后外貼關節(jié)止疼膏或者是消痛貼膏。并佩戴有支撐作用的腰圍。注意休息，近一個半月內不要做劇烈活動或從事重體力勞動。應該會慢慢好轉的。你也可以到醫(yī)院的脊柱科就診，做進一步的診治。
      
      以上是對“從2米高處墜落，有一只腳在空中，一只腳落地?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況來看，考慮是因為摔傷導致造成腰部的局部受損所以才會出現(xiàn)有活動時不舒服的現(xiàn)象，建議你近期需要多加注意，避免因為勞損造成二次損傷，可試試通過按摩熱敷來緩解下不適癥狀，祝健康。