如何不舍得難過的時(shí)候調(diào)節(jié)自己的情緒？
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我現(xiàn)在在大學(xué)里面在修一門管理學(xué)原理的課程，寒假前就要和教管理學(xué)原理的老師告別，我很喜歡這位有點(diǎn)不舍得他和我們告別，下個(gè)學(xué)期沒有這門課程了，聽到上到這個(gè)月月底我們就要分開了，聽得我真的有點(diǎn)不開心，應(yīng)該怎樣在難過中調(diào)節(jié)自己的情緒？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你說的這種情況是很常見的，人的情感流露，因?yàn)楹芏嗳嗽趯W(xué)習(xí)或者生活工作的過程中都會(huì)和別人產(chǎn)生這種情感交流。
指導(dǎo)意見：
不能說你們課不上了就分開了，其實(shí)兩個(gè)人只要想成為朋友是可以留下聯(lián)系方式的，這樣你們就可以長(zhǎng)期的交流，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)，互相學(xué)習(xí)嘛。又不是見不到了，還可以繼續(xù)的聯(lián)系的。
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病情分析：
你好，大學(xué)里有很多門課程，你對(duì)管理學(xué)這一門的課程之所以感覺比較好源于這位老師，但是天下沒有不散的宴席，學(xué)業(yè)也有結(jié)束的時(shí)候，所以該結(jié)束的時(shí)候就需要結(jié)束，這是規(guī)律。
指導(dǎo)意見：
人的一生當(dāng)中有很多的選擇也有很多的不舍，所以人生的每一個(gè)節(jié)點(diǎn)都是需要選擇的，但是一定要順其自然，總是停留在一個(gè)點(diǎn)上不會(huì)讓自己成長(zhǎng)，針對(duì)你為對(duì)這位老師的好感也是這種狀況，需要改變自己的認(rèn)識(shí)，明確自己最主要的目標(biāo)是什么。
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