健康咨詢描述: 胸部特別大,身高169體重124斤之前119斤的時候胸部有75e現(xiàn)在124斤感覺胸部又變大了一點點,胸特別軟,那種軟塌塌的下垂先問一下我屬于脂肪型嗎不做手術(shù)的情況下怎么能變小,減肥有用嗎
胸部很大,與家族遺傳性是有一定關(guān)系的,目前要注意選擇合適自己的內(nèi)衣來保證自己的胸型,同時要注意自己的體重,目前的體重也不算特別高,一定要自己多加注意,一般是沒有太大問題的
病情分析:
這個和個人體質(zhì),或者遺傳都有關(guān)系,可以通過鍛煉,特別是上肢肌肉的鍛煉,有助于肌肉張力的增加
指導(dǎo)意見:
胸大肌肌肉力量增加,就會減輕胸部下垂,同時也能減輕局部脂肪,需要長期堅持,應(yīng)該有不錯效果
是要那種有氧運動嗎
是的,每天堅持半小時以上
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