健康咨詢描述: 房事時間短,估計是手淫多了導(dǎo)致早泄,怎么樣調(diào)理身體得到更好的健康
從你描述的情況來看,首先要戒除手淫,這個是治療治療早泄的關(guān)鍵,戒除手淫要有強大的意志力,可以長期堅持下去。同時加強體育鍛煉,增強個人體質(zhì)。保持良好心態(tài),不要過分緊張擔(dān)心。
這我知道,我就是想知道吃什么好調(diào)理
你多吃一些肉類,比如羊肉,平時也多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。建議您這些東西要適量服用,合理搭配。
你好,你的情況主要是長期手淫過度導(dǎo)致的早泄,手淫刺激生殖器會導(dǎo)致龜頭敏感,射精興奮,還會導(dǎo)致陰莖身上,發(fā)生炎癥等等引起早泄,建議及時的戒除手淫,并在房事前配合噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間,對改善早泄有很大的幫助。另外平時要加強體育鍛煉。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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