有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我一直都在笑,卻開心不起來。

我一直都在笑,卻開心不起來。

女 | 13歲 2020-12-06 15:12:00 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 平時(shí)喜歡笑,但是是從來沒有感覺自己是真的快樂自由,一個(gè)星期在學(xué)校過的很好。但前段時(shí)間因?yàn)槲乙恍顟B(tài)被一些人發(fā)現(xiàn),差點(diǎn)還鬧出事來,我現(xiàn)在真的感覺自己很累。 有的時(shí)候我會(huì)去學(xué)校,拿出尺子,筆等一些東西的割自己手腕。我一直在想,我一直我會(huì)真的不喜歡這個(gè)世界,因?yàn)槲矣X得很煩,我很害怕。,每天都生活在陰影里。我每天在家里也聽話,可是不聽話,就會(huì)罵,我真的好累,一次次的崩潰,一次次的哭泣。我才明白,我喜歡自己一個(gè)人待在家里面那也不想去。

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-12-06 15:20:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是之前一些不愉快事情給自己心理和精神壓力大,一直不能放松自己導(dǎo)致抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該自己明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理,不要刻意去考慮太多事情,把注意力集中在學(xué)習(xí)上,遇到事情多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,選擇自己感興趣事情做分散注意力,希望家人理解支持自己陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢就診。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2020-12-06 15:21:34 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面對(duì)自己心理的描述,能夠看到你活得心里并不快樂,而且還很累,讓你有自傷行為。這是你現(xiàn)在心情不好才有的感覺,這種感覺不可能永遠(yuǎn)不變。
      指導(dǎo)意見:
      有這樣的感覺和你的學(xué)習(xí)生活有關(guān),不知道你經(jīng)歷了什么讓你如此多情善感?你如果調(diào)整不過來,可以告訴父母或者老師,去醫(yī)院看看有沒有心理異常。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-12-06 15:23:17 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,有時(shí)間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      
      以上是對(duì)“我一直都在笑,卻開心不起來?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2020-12-07 17:04:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你平時(shí)喜歡笑話,但是沒有感覺,自己真的是很快樂很自由,你不能接受自己的某些狀態(tài),還有一些自殘的行為,對(duì)自己的身體造成了傷害。
      指導(dǎo)意見:
      你是有一定程度抑郁癥的癥狀。建議馬上告知家人去當(dāng)?shù)?。精神衛(wèi)生中心精神科看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。最好的治療方案是系統(tǒng)定期的心理咨詢加上適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟銜?huì)好的。
      

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