一覺起來腳后跟開始走路時有點點痛

      起床后走路后腳跟會出現(xiàn)疼痛，行走一段時間就會緩解，這考慮是足跟筋膜炎的這種情況，要注意靜養(yǎng)，不要從事長距離的運(yùn)動，每天晚上可以采用溫水泡腳治療。疼痛嚴(yán)重者可以口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛，例如可以口服布洛芬緩釋膠囊。
      

      腳后跟的疼痛一般先去拍個片，可能有骨質(zhì)增生或者跟骨周圍的滑囊炎。主要是休息為主，盡量少走路，多用熱水泡泡腳，多鞋子穿的暖一點，疼痛明顯的用點止痛藥。