耳石癥怎么復(fù)位

      目前耳石癥復(fù)位的方法包括機(jī)械復(fù)位以及人工復(fù)位。人工復(fù)位是目前比較常用的治療方法，目的是讓脫落到半規(guī)管內(nèi)的碳酸鈣結(jié)石回位到前庭的橢圓囊和球囊內(nèi)。復(fù)位法是患者坐在床上，把頭向上仰起。頭向有耳石癥的那一方轉(zhuǎn)45度角保持2到3分鐘，在慢慢轉(zhuǎn)正，向另一方轉(zhuǎn)45度，頭和身體向沒有患耳石癥的那方135度保持1到2分鐘，頭部恢復(fù)正常位置。一般復(fù)位一次就可以痊愈，少部分需要再次復(fù)位。

      耳石癥建議去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院耳鼻喉科行手法復(fù)位。平時(shí)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。放松壓力，保持愉快心情。