最近洗頭的時候掉頭發(fā)比較嚴重

      指導意見：
      脫發(fā)的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、遺傳、作息，內(nèi)分泌失調(diào)，工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對癥治療。就診的話，只要掛號皮膚科即可，在平時可以適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻
      

      你好，根據(jù)你的描述出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，這個大部分是因為長時間熬夜，喜歡吃辛辣的甜的食物，或者學習壓力大有關系，和你說的情況關系不大，把這些事項注意到位，脫發(fā)現(xiàn)象慢慢都可以改善的，如果頭發(fā)明顯也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，
      

      根據(jù)你敘述的情況，手淫不一定導致脫發(fā)，但是如果手淫次數(shù)頻繁，可導致內(nèi)分泌功能紊亂，有可能導致脫發(fā)。平時注意休息，不要熬夜。戒掉手淫平時加強鍛煉，多吃些黑色的食物。黑豆，黑芝麻，黑木耳。如果脫發(fā)癥狀較重，要到皮膚科就診查明病因，根據(jù)病因治療。
      
      以上是對“最近洗頭的時候掉頭發(fā)比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！