強(qiáng)直性脊柱炎自我療法

      強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，需要長期使用生物制劑或免疫抑制劑進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)可以多參加游泳，騎自行車等運(yùn)動(dòng)延緩病情的進(jìn)展，注意睡硬板床，防止久站久坐彎腰。

      根據(jù)你的描述，病人必須直立行走，定期做背部的伸展運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，并去枕平臥，最好是仰臥或俯臥，避免側(cè)臥。另外，要戒煙，定期做深呼吸以維持正常的胸廓擴(kuò)張度，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最好的運(yùn)動(dòng)方式，戴上潛水鏡或通氣管能使頸部明顯屈曲，雖然經(jīng)常性地身體鍛煉和非甾體類抗炎藥物方案成功地治療了大多數(shù)強(qiáng)直性脊柱炎，仍有部分患者需要使用藥物來控制疾病。