頸椎病四個(gè)月一直沒好

男 | 30歲 2020-12-02 15:10:52 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：就是想咨詢一下，在醫(yī)學(xué)角度我的頸椎病算不算嚴(yán)重的

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2020-12-02 15:16:50 我要投訴

單純從檢查報(bào)告來看，頸椎病不算很嚴(yán)重的，這樣的情況主要在生活中多注意養(yǎng)護(hù)，一般是可以有效的避免癥狀的發(fā)作的包括注意頸部的保暖，防止受涼，避免長時(shí)間的低頭活動，多抬頭活動，另外可以用一個(gè)頸椎枕每天一小時(shí)到兩小時(shí)的時(shí)間，睡覺的枕頭一定不要太高，也可以每天把頭下垂至傳言每天堅(jiān)持半小時(shí)左右的時(shí)間，爭取來恢復(fù)頸椎正常的生理驅(qū)動，一般這樣處理的話是可以有效的避免癥狀的發(fā)作，維持正常的生活的。