健康咨詢描述: 以前都很正常,這學(xué)期九月份開學(xué),一到學(xué)校就便秘拉不出,一回家就正常,在學(xué)校周日才能正常排出,這是為什么?
這個(gè)大部分都還是說(shuō)由于一些環(huán)境先生才會(huì)造成的,這個(gè)主要還是和你本身出現(xiàn)的一個(gè)抗拒的因素,還是說(shuō)會(huì)有一定的關(guān)系的,所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候的話,我覺得你最好是說(shuō)要注意看一看的,有針對(duì)性的去為她做一個(gè)心個(gè)調(diào)整
那要怎么調(diào)整啊,我來(lái)這個(gè)學(xué)校三年了,這個(gè)學(xué)期才這樣
不要給自己太大的這個(gè)心理暗示,有排便的時(shí)候就盡量的去,不要憋著
哎我的天,這樣會(huì)變胖嗎
這個(gè)還是看一看你本身這個(gè)身體素質(zhì)是怎么樣的?
我很瘦,拍不出就肚子漲的很大
所以說(shuō),避免長(zhǎng)期久坐,還是要注意調(diào)整呀
根據(jù)你所說(shuō)的情況,開學(xué)在學(xué)校期間經(jīng)常便秘,但一回到家或者是周日就會(huì)排便正常。我覺得這是精神方面的因素導(dǎo)致的。有可能是因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)習(xí)比較忙,精神比較緊張,所以會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。建議一定要盡快的適應(yīng)校園生活,放松壓力。
我在學(xué)校沒有什么壓力,我在這個(gè)學(xué)校三年,就這個(gè)學(xué)期才開始這樣
建議吃些促進(jìn)消化吸收的藥調(diào)理一陣子。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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