健康咨詢描述: 今天早餐吃了一根油條,一小碗豆腐腦,餐后2小時血糖7.9,算正常嗎?今年44歲,身高163CM,體重76kg。
目前這種情況,建議你檢查空腹血糖以及糖化血紅蛋白,現(xiàn)在餐后兩個小時的血糖是正常的,所以不用擔(dān)心的,平時飲食營養(yǎng)搭配合理,而且要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\動,不放心的話,可以檢查空腹血糖
人正??崭寡侵祽?yīng)該在3.9~6.1之間,餐后兩小時血糖應(yīng)該小于7.8左右。你所測得的血糖值稍超出正常值應(yīng)該問題不大,平時控制一下飲食,首先飲食要有規(guī)律,不要吃過甜的食物,如蛋糕,糕點,果汁,飲料等,不要經(jīng)常熬夜。
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