有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 總是和朋友鬧不愉快自己性格不好，還改不了
總是和朋友鬧不愉快自己性格不好，還改不了
女 | 20歲 2020-11-30 13:28:00
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 好幾年了，想改變自己的性格，總是胡思亂想。想看看是不是可以改變一下自己的性格
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回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:48:14 我要投訴
從你目前所描述的這些狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題考慮是屬于非常明顯的自身性格，人格方面的狀況，自然意識(shí)到了就學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)釋放，必要時(shí)可以考慮去接受心理輔導(dǎo)，看看情況有沒(méi)有改善。
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