針灸減肥的利弊

      減肥無(wú)外乎一條路兩句話，管住嘴，邁開(kāi)腿。管住嘴就是減少熱量攝入，邁開(kāi)腿就是加大能量消耗。建議你最好控制飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)的情況下減少高熱量食物攝入，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)消耗，比如慢跑，游泳等。針灸減肥主要作用可能是刺激穴位增加代謝率，作為輔助可以試試。

      身體出現(xiàn)肥胖的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是體內(nèi)濕氣過(guò)重，脾虛痰濕導(dǎo)致的組織代謝的異常反應(yīng)，表現(xiàn)情況可以配合健脾利濕化痰溫陽(yáng)利水的方法進(jìn)行調(diào)整身體。健康狀態(tài)。促進(jìn)針灸或者是中醫(yī)中藥飲食等方法進(jìn)行綜合調(diào)理身體。