脖子疼

保密 | 0個月 2020-11-30 01:24:33 1人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述：前天晚上去看了演出，兩個小時一直抬著頭，到后面就感覺脖子非常非常難受，很酸疼緊繃的感覺，又好像有點麻。因為我平常很少像這樣抬頭的，反而低頭玩手機比較多。請問我這樣的癥狀應(yīng)該怎么辦啊，求解答

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2020-11-30 01:38:07 我要投訴

您好，這種情況考慮頸肩部肌筋膜炎的可能性大，不能完全排除頸椎病等情況，平日避免長時間低頭、枕頭過高、熬夜勞累受涼的誘因，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，癥狀明顯的話，可以外用扶他林林軟膏或外用貼劑：氟比洛芬凝膠貼膏等，對癥處理，觀察看一下。方便的話可以做做按摩，艾灸等理療，注意手法力度。

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