腎虛怎么辦？還有點勃起功能障礙
男 | 47歲 2020-11-25 10:29:38
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 夜尿多，腰和精神都不好，腎虧吃點什么東西能補(bǔ)回來或者恢復(fù)好？我這有早上的時候很硬，但早上晨勃就勃而不堅了。還有我這精液沒問題吧？今天早上擼出來的。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-25 10:34:54 我要投訴
這個年齡出現(xiàn)這種癥狀，基本都是由于平時工作壓力過大或者精神過度緊張，以及長期睡眠不足或者過度的手淫而導(dǎo)致的，所以說建議您根據(jù)自己的實際情況做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，從表面上看，精液沒有什么問題?？梢詧猿峙懿?，做提肛運(yùn)動
2020-11-25 10:38
ask9221333391
追問
提肛運(yùn)動是有那些運(yùn)動？跑步偶爾都會跑
2020-11-25 10:39醫(yī)生回答：
在任何姿勢下收縮肛門
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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