怕光,畏光,精神緊張

      你好，如果不是眼睛怕光，只是單純的恐懼光亮，這個可能是一種自卑，或者是一種自閉或者是抑郁的傾向，建議還是可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，需要做一些量表評估一下。

      你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，考慮是心理因素造成的，建議可以去心理門診進(jìn)行咨詢，同時應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，平時多參加戶外運(yùn)動，愉悅心情，緩解壓力，這樣能有效的幫助改善癥狀，心態(tài)的調(diào)整需要靠自己，如果自己調(diào)整不好，可以考慮請心理醫(yī)生幫忙進(jìn)行疏導(dǎo)治療。

      你好，根據(jù)你提供的病史及描述，這種情況，放松心態(tài)，不要太緊張，太擔(dān)心了，太在意了。癥狀不重，可以觀察隨訪。必要時到醫(yī)院心理科醫(yī)生檢查看看，再決定治療方案。放松心態(tài)，保持愉悅的心情。
      以上是對“怕光,畏光,精神緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！