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吃素菜時感覺好餓,一頓不吃肉老想吃肉

男 | 30歲 2020-11-23 23:14:24 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 不吃肉渾身緊張,吃肉的時侯渾身放松了舒坦,怎么回事。

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喬靖
喬靖 衡陽市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),宮頸炎,念珠菌性陰道炎,盆腔炎,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:4677
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2020-11-23 23:54:07

      這是挑食的一種表現(xiàn),一般蔬菜等素食沒有明顯的飽腹感,能量比較低,人體吸收代謝的也比較快,所以容易餓。肉類不容易消化,飽腹感比較強,里面還富含油脂,人吃了以后會讓人的大腦釋放出一些神經(jīng)遞質(zhì)讓人產(chǎn)生愉悅感。所以絕大多數(shù)人都是喜歡吃肉的。

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