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為什么熬夜焦慮強(qiáng)迫癥會(huì)犯病
保密 | 0個(gè)月 2020-11-23 10:34:36
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 為什么熬夜焦慮強(qiáng)迫癥會(huì)犯病
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:02:34 我要投訴
焦慮或強(qiáng)迫癥是比較常見的精神心理疾病。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，可能也是導(dǎo)致焦慮和強(qiáng)迫癥的一個(gè)誘因。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力，凡事需要順其自然，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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