健康咨詢描述: 應(yīng)該是髕骨那里吧,腫了,疼 體育特長生平時(shí)要訓(xùn)練
建議要最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷,可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息,避免患肢的劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)盡量少爬樓梯,避免深蹲,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。
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