手指沒(méi)有月牙，手指里面會(huì)有白色的會(huì)動(dòng)
健康咨詢描述： 手指沒(méi)有月牙缺什么，經(jīng)常手指會(huì)有白的會(huì)動(dòng)，偶爾半夜大腿會(huì)抽筋，上身跟下身分開(kāi)那段有時(shí)覺(jué)得空空的會(huì)痛。但是一壓了那聲出來(lái)了就沒(méi)事了。身體缺什么？
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對(duì)于目前這種情況來(lái)說(shuō)，有可能是缺乏微量元素所引起的，所以說(shuō)這種現(xiàn)象可以正常的補(bǔ)充一些微量元素，晚上半夜會(huì)有抽筋的現(xiàn)象是說(shuō)明缺鈣的，也需要補(bǔ)充一些鈣質(zhì)的。平時(shí)多曬太陽(yáng)有助于吸收。
什么微量元素？
比如說(shuō)維生素等都有可能缺乏的。
那要吃什么
注意飲食，多吃水果蔬菜就可以。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您的情況可能是指甲營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏微量元素或者維生素有關(guān)系，在治療上可以吃點(diǎn)善存片和鈣片，不要摳撓。如果有不適及時(shí)到醫(yī)院皮膚科診治。平時(shí)生活要有規(guī)律，保持心情愉快，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。多吃富含蛋白質(zhì)的食物
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