有問必答網(wǎng)外科骨科 → 晚上跑步的時候右側肋骨位置疼

晚上跑步的時候右側肋骨位置疼

男 | 18歲 2020-11-17 21:13:33 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每天晚上跑步的時候右側肋骨位置都會痛,一次跑3公里,請問是什么原因?

醫(yī)生回復區(qū)

魏憲會
魏憲會 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種骨折,頸椎間盤突出,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄, 幫助網(wǎng)友:36146
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2020-11-17 21:15:01 我要投訴

      你好,這種情況可能是由于劇烈運動導致的岔氣情況,適當休息就會有好轉(zhuǎn)的情況,您可以減緩跑步或者是跑步的公里數(shù)減少一點,看看是否還會有這種情況。肋骨部位疼痛如果沒有好轉(zhuǎn)建議您去拍個片子。

2020-11-17 21:16 ask92704181bl 追問

停下來走一段時間之后就好多了,再繼續(xù)跑就開始疼了

2020-11-17 21:35醫(yī)生回答:

這就是岔氣了,調(diào)整呼吸頻率,不要過于劇烈運動

邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類骨折,關節(jié),診療脊柱,手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友:34749
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2020-11-17 21:15:17 我要投訴

      晚上跑步3公里,感覺右側肋骨部位出現(xiàn)疼痛,考慮是由于跑步導致了右側肋間肌損傷痙攣引起的。如果平時沒有什么異常的感覺問題就不大的,可以排除肝膽疾病的可能。在跑步前注意做一些伸展運動,避免出現(xiàn)肌肉的拉傷與損傷。
      

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