晚上跑步的時候右側(cè)肋骨位置疼

男 | 18歲 2020-11-17 21:13:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每天晚上跑步的時候右側(cè)肋骨位置都會痛，一次跑3公里，請問是什么原因？

投訴

其他類似問題

魏憲會濱州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，幫助網(wǎng)友：36146

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-11-17 21:15:01 我要投訴

你好，這種情況可能是由于劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的岔氣情況，適當(dāng)休息就會有好轉(zhuǎn)的情況，您可以減緩跑步或者是跑步的公里數(shù)減少一點(diǎn)，看看是否還會有這種情況。肋骨部位疼痛如果沒有好轉(zhuǎn)建議您去拍個片子。

2020-11-17 21:16 ask92704181bl 追問

停下來走一段時間之后就好多了，再繼續(xù)跑就開始疼了

2020-11-17 21:35醫(yī)生回答：

這就是岔氣了，調(diào)整呼吸頻率，不要過于劇烈運(yùn)動

邱勇鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診幫助網(wǎng)友：34749

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-11-17 21:15:17 我要投訴

晚上跑步3公里，感覺右側(cè)肋骨部位出現(xiàn)疼痛，考慮是由于跑步導(dǎo)致了右側(cè)肋間肌損傷痙攣引起的。如果平時沒有什么異常的感覺問題就不大的，可以排除肝膽疾病的可能。在跑步前注意做一些伸展運(yùn)動，避免出現(xiàn)肌肉的拉傷與損傷。