吸煙有害健康,盡早戒煙有益健康,戒煙是需要很大的決心和毅力,戒煙多,心腦血管病,消化道疾病以及全身其他疾病都有益處。一般戒煙20天左右尼古丁依賴癥狀消失,戒煙2年不再吸煙,算戒煙成功。
戒煙需要多長時間主要取決于戒煙者戒煙的毅力,戒煙者堅持的毅力和恒心,能夠通過需要半年左右的時間達到戒煙的目的。這些人群通過循序漸進,擺脫生理和心理上對煙草的依賴,來徹底戒除煙草。
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