有問必答網(wǎng)心理健康科 → 容易餓,這幾天才開始這樣

容易餓,這幾天才開始這樣

女 | 22歲 2020-11-16 14:57:53 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 這幾天吃完早午飯后兩個多小時就餓了,之前從不這樣。(這幾天情緒上有些變化,因為一些事情,壓力與激動并存)

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-11-16 15:15:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,最近幾天吃完早午飯后兩個多小時就餓了,之前從來不這樣,情緒也有些變化,首先應(yīng)該到醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見:
      如果可以排除甲狀腺疾病,可能是自己心里和精神過度壓抑,首先應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),把心里面壓抑事情傾訴出來,多戶外參加集體活動,多和家人朋友之間溝通交流,有自信心和勇氣,勇敢去面對,必要時咨詢心理科專家進(jìn)行指導(dǎo)治療。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-11-16 15:23:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己這幾天容易餓,早飯兩小時就餓了。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況與壓力太大以及情緒有關(guān)系的,情緒變化會出現(xiàn)兩種情況,一是餓,二是不餓,注意早飯吃的好一些,多一點,其次就是帶點零食,第三你也可以在餓的時候,做做冥想正念減壓都會起到作用的。第四必要的時候去查個血糖或者甲狀腺功能。
      

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